المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : البطاطس والتخلص من وزنك الزائد

كبرياء الصمت
10-09-2008, 12:48 AM
البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن ،


وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأوضح الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم ، أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب .
وأضاف د. موسي أن البطاطس لها فوائد أخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائها على المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".
صمت العيون
10-09-2008, 10:42 AM
كلامك صحيح 100%
يسلمووو
تحياتي
صمت العيون
AmAnY_87
10-09-2008, 12:15 PM
السلام عليكم



بداية موفقة اختي العزيزة


و معلومات قيمة


تحيتي
Romance
10-09-2008, 06:30 PM
يسلمووووووووووووو ايديكِ اختى راما

لنشرك تلك المعلومة الرائعه جدا

يعطيكِ العافية

تحياتى غاليتى
صمت
10-09-2008, 10:32 PM
يسلمووووووو كتير


علي معلومات مهمه


واصل تميزك
كبرياء الصمت
03-08-2009, 11:02 PM
صمت العيون
أماني
رومانس
صمت
أسعدت بوجودكم معي
أرق تحياتي
ابو ملاك
03-08-2009, 11:14 PM
مشكوووووووووووورؤة عزيزتي راماااااااااا

يسلمو عالطرح
آلشبـح
03-14-2009, 06:13 AM
يسلموووو كتير ع المعلومات الروعة

يحيآتى
كبرياء الصمت
03-14-2009, 06:31 PM
ابوملاك
الشبح
أسعدني تواجدكم
أرق تحياتي
كوسوفي
03-15-2009, 02:32 AM
مشكوووووووووووورة راما يسلموووووووه

موضوع رائع مشكورة مرة اخري علي هي النصايح

تحياتي
عاشقة القمر
03-15-2009, 04:42 PM
يسلمو راما على هالمعلومة الحلوة
كبرياء الصمت
03-15-2009, 04:46 PM
عاشقة القمر
أنرتي متصفحي بمرورك
أرق تحياتي
أبو معاذ
03-17-2009, 08:47 PM
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
كبرياء الصمت
03-17-2009, 10:20 PM
أبومعاذ
يسلموووو على المرور
تحياتي
فلسفة إنسآن
04-20-2009, 01:22 PM
اهههههههههههههها
مشكورة علي المجهودات الجبارة يلي بتقومي فيها لفائدة الاعضاء بس مافي حداا مهووووس بالدايت قد البنات
و الحمد لله
وزني مثالييييييييييييي
مش عايز حاجة جسمييييييييي
ارق تحياتيييييييييييييييييييييييييييي
كبرياء الصمت
04-20-2009, 04:32 PM
اوعك توخد فيها
وبعدين وين نلاقيك
يسلموووووووووو فارس غزة
على المرور تحياتي
فلسفة إنسآن
05-13-2009, 11:33 AM
ههههههههههههههههههه

بس يمكن

ابو شوقي
لو اخد فيهالنصائح هاد
يمكن تلاقيه بس كيف تلاقيه الله اعلم

هههههههه
spider man
05-16-2009, 08:55 PM
مشكوووووووورررررررررر علي الطرح المميز
بارك الله فيك
تجياتي والمزيد:icon30::icon30::icon30:
باسل
05-17-2009, 07:22 PM
الله عليك با بطاطس

والله والك قيمة

شكرااااااااااااااااا
كبرياء الصمت
05-18-2009, 06:17 PM
فارس غزة
spider man
احساس حزين
يسلموووووو على المرور
تحياتي
أبو أحـمد
05-18-2009, 07:37 PM
راما

يسلمو اديك
علي هذه المعلومات الطيبة والمفيدة
اشكر لك كل مااتقدميه
ونتمني لك اطيب الامنيات
لك منا كل التحية
دمت بخير
كبرياء الصمت
05-18-2009, 07:46 PM
أبوأحمد
تواجدك هنا أسعدني
أرق تحياتي
رومانسي 1
05-18-2009, 11:07 PM
راما


دائما متألقة ومبدعة


مشكوووووووووووورة جدا على جهودك الجبارة

يسلموووو على المعلومات القيمة

تحيــــ رومانسي 1 ـــــــــاتي
كبرياء الصمت
05-19-2009, 06:15 PM
رومانسي1
تواجدك هنا أسعدني
أرق تحياتي